În fiecare primăvară, România face trecerea la ora de vară, iar anul 2026 nu face excepție. Schimbarea orei are loc în ultima duminică din luna martie, atunci când ceasurile sunt date înainte cu o oră pentru a profita mai mult de lumina naturală a serii. Această modificare face parte dintr-un sistem adoptat de majoritatea statelor europene, prin care programul oficial este ajustat de două ori pe an, primăvara și toamna.
În anul 2026, trecerea la ora de vară va avea loc în noaptea de sâmbătă, 28 martie, spre duminică, 29 martie. Mai exact, la ora 03:00 dimineața, ceasurile vor fi date înainte cu o oră, astfel că ora 03:00 va deveni direct 04:00. Practic, intervalul dintre 03:00 și 04:00 dispare, ceea ce înseamnă că în acea zi vom dormi cu o oră mai puțin.
Din cauza acestei modificări, ziua respectivă va avea doar 23 de ore, cu una mai puțin decât în mod obișnuit. Chiar dacă schimbarea poate crea un mic disconfort în primele zile, avantajul este că serile vor deveni mai luminoase. După trecerea la ora de vară, soarele va apune mai târziu, iar durata luminii naturale din timpul serii va fi mai mare.
România va trece astfel de la ora standard a Europei de Est, cunoscută drept EET (UTC+2), la ora de vară, EEST (UTC+3). Această modificare va rămâne valabilă până în toamnă, când ceasurile vor fi date din nou înapoi pentru revenirea la ora de iarnă. În 2026, această revenire este programată pentru 25 octombrie, când ora 04:00 va deveni din nou 03:00 dimineața.
Schimbarea orei este aplicată în majoritatea statelor din Uniunea Europeană și are scopul de a valorifica mai bine lumina naturală în sezonul cald. Ideea a fost introdusă în urmă cu mai bine de un secol, iar de atunci este aplicată în multe țări ale lumii, chiar dacă utilitatea sa este dezbătută frecvent.
Deși pentru majoritatea oamenilor ajustarea durează doar câteva zile, specialiștii recomandă adaptarea treptată a programului de somn înainte de schimbarea orei, pentru a evita oboseala sau dificultățile de concentrare. Cu toate acestea, trecerea la ora de vară este privită de mulți ca un semn că zilele lungi și sezonul cald se apropie, aducând mai multă lumină și mai mult timp pentru activități în aer liber.
